Σημαντικές και πρακτικές συμβουλές για την ασφαλή παραμονή των λουόμενων στις παραλίες παρείχε σήμερα, μέσα από τη συχνότητα του ΝΕΟ 103,3 και τη συνέντευξή του στον Σπύρο Μπαξεβάνο, ο συνεργάτης της ναυαγοσωστικής σχολής IN ACTION, Παντελής Σκαφιδάς. Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ναυαγοσωστικής και της πρόληψης ατυχημάτων στη θάλασσα, ο κ. Σκαφιδάς ανέδειξε τα βασικά μέτρα προφύλαξης που οφείλουν να λαμβάνουν οι πολίτες κατά την επίσκεψή τους στις παραλίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων.
Προσοχή στις ώρες έκθεσης στον ήλιο
Ο κ. Σκαφιδάς υπογράμμισε ότι η χρονική επιλογή για το μπάνιο στη θάλασσα είναι κρίσιμη, ειδικά για ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και άτομα με προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τον ίδιο, η έκθεση στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 12:00 και 17:00 ενέχει αυξημένο κίνδυνο θερμοπληξίας, αφυδάτωσης και άλλων παθολογικών καταστάσεων. «Οι ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να αποφεύγουν την παραμονή στον ήλιο κατά τις μεσημβρινές ώρες και να προτιμούν το πρωινό ή το απόγευμα για το μπάνιο τους», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Υποχρεωτική προστασία από τον ήλιο
Ο συνεργάτης της σχολής IN ACTION συνέστησε τη συστηματική χρήση αντηλιακού, καπέλου, γυαλιών ηλίου και την παραμονή κάτω από σκιά, ιδίως για άτομα που αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη ή αναπνευστικά προβλήματα. Επιπλέον, υπογράμμισε την αναγκαιότητα συνεχούς ενυδάτωσης με νερό, και όχι με καφεϊνούχα ή αλκοολούχα ποτά, που επιτείνουν την αφυδάτωση του οργανισμού.
Για τους ηλικιωμένους και όσους έχουν χρόνια νοσήματα
Ο κ. Σκαφιδάς εστίασε ιδιαίτερα στην ανάγκη συνοδείας των ηλικιωμένων και ατόμων με κινητικά ή χρόνια προβλήματα από κάποιο συγγενικό ή φιλικό πρόσωπο. Η παρουσία συνοδού μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμη, ιδίως αν υπάρξει απώλεια προσανατολισμού, ζάλη ή άλλο επείγον περιστατικό μέσα ή έξω από τη θάλασσα.
Η παρουσία των ναυαγοσωστών σώζει ζωές
Ολοκληρώνοντας τη συνέντευξή του, ο συνεργάτης της IN ACTION υπενθύμισε τη σημασία της ύπαρξης ναυαγοσωστών στις πολυσύχναστες παραλίες και κάλεσε τους πολίτες να κολυμπούν πάντοτε εντός του οριοθετημένου και εποπτευόμενου τμήματος της ακτής.
«Ο ναυαγοσώστης δεν είναι μόνο για να επέμβει όταν κάτι πάει στραβά. Είναι ο σύμμαχος της πρόληψης και της ασφάλειας. Καλούμε τον κόσμο να τον εμπιστεύεται και να τον συμβουλεύεται», δήλωσε με έμφαση.
ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΑΠΟ: 1:22:38
