Λίγες ώρες πριν από τον μεγάλο τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου ανάμεσα στην Αργεντινή και την Ισπανία, εκατομμύρια φίλαθλοι βιώνουν έντονο άγχος, αγωνία και συναισθηματική φόρτιση. Για πολλούς, το ποδόσφαιρο δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι, αλλά μια εμπειρία που επηρεάζει την καθημερινότητα και τη διάθεσή τους.
«Τρέμω εδώ και μέρες», λέει στο CNN η 23χρονη Μπάρμπαρα Λάουρα από τη Μαδρίτη. «Αν χάσουμε, θα κάτσω στο πεζοδρόμιο να κλάψω. Δεν θα μου μείνει άλλη επιλογή από το να ανοίξω ένα μπουκάλι ρούμι και να πιω κατευθείαν από αυτό».
Όταν χάνει η ομάδα, νιώθουν ότι χάνουν και οι ίδιοι
Ο πρόεδρος της Ένωσης Αθλητικής Ψυχολογίας της Αργεντινής, Πάμπλο Νίγκρο, εξηγεί ότι οι φίλαθλοι ταυτίζονται απόλυτα με την εθνική τους ομάδα.
«Νιώθουμε όλοι ότι παίζουμε. Δεν χάνει μόνο η ομάδα· χάνουμε όλοι μαζί και μάλιστα με έναν πολύ ωμό και επώδυνο τρόπο», αναφέρει.
Το φαινόμενο δεν αφορά μόνο τους φιναλίστ. Πολλοί Ιταλοί εξακολουθούν να πικραίνονται επειδή η «Σκουάντρα Ατζούρα» δεν κατάφερε να προκριθεί στο φετινό Μουντιάλ, ενώ αρκετοί Άγγλοι δυσκολεύονται ακόμη να ξεπεράσουν τον αποκλεισμό από την Αργεντινή στα ημιτελικά.
Η Αργεντινή είναι γνωστή όχι μόνο για την αγάπη της προς το ποδόσφαιρο αλλά και για τη βαθιά παράδοση στην ψυχανάλυση. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, διαθέτει περίπου 222 ψυχολόγους ανά 100.000 κατοίκους, αριθμός πολλαπλάσιος από εκείνον των Ηνωμένων Πολιτειών ή της Γαλλίας.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι το άγχος πριν από έναν τόσο σημαντικό αγώνα είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς οι φίλαθλοι επενδύουν συναισθηματικά στην πορεία της ομάδας τους.
Η αγωνία είναι μέρος της ποδοσφαιρικής κουλτούρας
Η εθνική Αργεντινής έφτασε στον τελικό έπειτα από διαδοχικούς δύσκολους αγώνες, αρκετοί από τους οποίους κρίθηκαν στην παράταση ή στα τελευταία λεπτά, αυξάνοντας ακόμη περισσότερο την ένταση για τους υποστηρικτές της.
Ο Πάμπλο Νίγκρο υποστηρίζει ότι οι επαγγελματίες αθλητές εκπαιδεύονται σε τεχνικές χαλάρωσης και νοερής απεικόνισης ώστε να διαχειρίζονται την πίεση. Για τους φιλάθλους, όμως, οι ίδιες μέθοδοι δεν είναι πάντα αποτελεσματικές.
Αντίθετα, τους συμβουλεύει να θυμούνται ότι η συμμετοχή σε μια τόσο μεγάλη ποδοσφαιρική γιορτή αποτελεί από μόνη της προνόμιο.
«Δεν είναι μόνο τα 90 ή τα 120 λεπτά του τελικού. Είναι το γεγονός ότι ζούμε όλοι μαζί αυτή τη μοναδική στιγμή», τονίζει.
Αντικείμενα στην κατάψυξη: Οι προλήψεις που υπόσχονται… τύχη
Όταν το αποτέλεσμα δεν μπορεί να ελεγχθεί, πολλοί φίλαθλοι στρέφονται στις προλήψεις. Στην Αργεντινή, δεν είναι λίγοι όσοι φορούν την ίδια μπλούζα σε κάθε αγώνα, κάθονται πάντα στην ίδια θέση ή επαναλαμβάνουν συγκεκριμένες «τελετουργίες» πιστεύοντας ότι έτσι βοηθούν την ομάδα.
Ορισμένες οικογένειες βάζουν στην κατάψυξη αντικείμενα που σχετίζονται με τον αντίπαλο — ελβετικές σοκολάτες όταν η Αργεντινή αντιμετώπιζε την Ελβετία ή ακόμη και δίσκους των Beatles πριν από τον ημιτελικό με την Αγγλία.
«Στην πραγματικότητα προσπαθούμε να ελέγξουμε το ανεξέλεγκτο. Αυτές οι τελετουργίες μειώνουν το άγχος, γιατί μας κάνουν να νιώθουμε ότι συμβάλλουμε κι εμείς στη νίκη», εξηγεί ο Νίγκρο.
Πώς να διαχειριστεί κάποιος την ένταση του αγώνα
Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους νιώθουν υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια του αγώνα να εκτονώνουν τη σωματική ένταση.
Ένας σύντομος περίπατος, λίγες κινήσεις ή ακόμη και το να σηκωθεί κάποιος από τον καναπέ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης.
Όπως επισημαίνει ο Νίγκρο, το άγχος στον τελικό είναι αναπόφευκτο.
«Θα είστε νευρικοί από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό. Είναι κάτι που πρέπει να περιμένετε και να αποδεχθείτε», καταλήγει.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
