Με αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής διατηρεί τέλειο κορμί


Η Ιωάννα Μαλέσκου είναι μία γυναίκα που αγαπάει πολύ να φροντίζει το σώμα της και καθημερινά να γίνεται η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της.

Μάλιστα, το δικό της παράδειγμα προτρέπει και να ακολουθήσουν και οι διαδικτυακοί της φίλοι, κάνοντας γυμναστική.

Η Ιωάννα Μαλέσκου δημοσίευσε την Τρίτη (29.04.2025) τρία βίντεο από τη διάρκεια της παραμονής της στο γυμναστήριο και ταυτόχρονα αποκάλυψε ποιες είναι οι ασκήσεις που επιλέγει μαζί με τη γυμνάστριά της προκειμένου να διατηρεί το κορμί της σε τέλεια φόρμα. 

«Αν δε φροντίσεις εσύ εσένα, τότε ποιος (θα το κάνει); Άντε τώρα να εξηγήσεις ότι είσαι άυπνη, ταλαιπωρημένη και τα σχετικά, αλλά μετά την προπόνηση έβγαλες φτερά.

Βρε άμα θες κάτι, θα τον βρεις τον τρόπο. Και πού είσαι; Θέλει και τρόπο, θέλει και κόπο. Αλλά αξίζει», έγραψε μεταξύ άλλων η Ιωάννα Μαλέσκου στην ανάρτησή της.

Παράλληλα, η γνωστή παρουσιάστρια μοιράστηκε δύο ακόμα βίντεο στα stories της, με τις ασκήσεις που επιλέγει να κάνει. 

 

Όπως φαίνεται, η Ιωάννα Μαλέσκου κάνει αερόβια άσκηση, ενώ ανάμεσα στα σετ κρατιέται σε φόρμα, χορεύοντας με τη γυμνάστριά της.

Βέβαια από την καθημερινή της προπόνηση δε λείπουν και ασκήσεις με βάρη που βοηθούν στη γράμμωση και στην ενδυνάμωση.

Η Ιωάννα Μαλέσκου φαίνεται ότι διανύει μία ήρεμη περίοδο, απολαμβάνοντας στο έπακρον την οικογένειά της, καθώς δε βρίσκεται σε κάποια τηλεοπτική εκπομπή αυτό το διάστημα.

Μάλιστα, πρόσφατα είχε διαψεύσει τις φήμες ότι υπάρχουν «σύννεφα» στον γάμο της με τον σύζυγό της, Κωνσταντίνο Δανιά, με τον οποίον είναι παντρεμένοι εδώ και δύο χρόνια. 

«Επικοινωνήσαμε με την ίδια την Ιωάννα για να μας δώσει μια απάντηση για το τι συμβαίνει τελικά με εκείνη και τον Κωνσταντίνο. Η ίδια μου δήλωσε ότι είναι σε μια πολύ καλή φάση, περνάει καλά και διαψεύδει κατηγορηματικά οτιδήποτε γράφεται για τον γάμο της και για ενδεχόμενο διαζύγιο. Συγκεκριμένα μου λέει ότι “είναι αστεία αυτά τα πράγματα που γράφονται και βλέπω και άλλα πράγματα που μιλάνε με το περιβάλλον μου, δεν υπάρχουν αυτές οι πηγές, σου λέω ότι είμαστε πάρα πολύ καλά και ενωμένοι.

Ξέρεις ότι ο Κωνσταντίνος δεν βγαίνει μπροστά. Ο Κωνσταντίνος δεν έχει μιλήσει καθόλου και δεν του αρέσει η δημοσιότητα, ούτε εμένα μου αρέσει να μιλώ για την προσωπική μου ζωή”. Το διαψεύδει και είναι πάρα πολύ καλά», είπε ο Κωνσταντίνος Αρτσίτας, στις 9 Απριλίου, στον «αέρα» της εκπομπής «Πρωινό ΣουΣου», βάζοντας τέλος στις φήμες χωρισμού της Ιωάννας Μαλέσκου και του Κωνσταντίνου Δανιά.

Τέλος σημειώνεται ότι η Ιωάννα Μαλέσκου και ο Κωνσταντίνος Δανιάς, παντρεύτηκαν στις 30 Μαρτίου 2023, με πολιτικό γάμο στο δημαρχείο Ραφήνας και η επιθυμία τους είναι να κρατούν την προσωπική τους ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.





Πηγή: www.newsit.gr