Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου, καθώς ολοκληρώνεται η εφαρμογή της θερινής ώρας.
Στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείξουν 03:00, σηματοδοτώντας την επιστροφή στη χειμερινή ώρα.
Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι το βράδυ του Σαββάτου θα διαρκέσει μία ώρα περισσότερο. Τα περισσότερα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές ρυθμίζονται αυτόματα, ωστόσο τα αναλογικά ρολόγια και ορισμένες συσκευές χρειάζονται χειροκίνητη προσαρμογή.
Γιατί αλλάζει η ώρα
Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η εκπομπή «Σαββατοκύριακο από τις 5» η πρώτη εφαρμογή της αλλαγής της ώρας ξεκίνησε το 1916 από τη Γερμανία, σε μια προσπάθεια εξοικονόμησης ενέργειας κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Το 1918 εφαρμόστηκε ευρύτερα στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ.
Στην Ελλάδα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 1932.
Γενικά οι λόγοι που αποφασίστηκε να αλλάζει η ώρα είναι:
Εξοικονόμηση ενέργειας
Για να μειωθεί η ανάγκη για ηλεκτρικό ρεύμα, ειδικά το βράδυ και τις πρωινές ώρες.
Καλύτερη αξιοποίηση του φωτός της ημέρας
Υπάρχει περισσότερη ηλιοφάνεια τις απογευματινές ώρες, γεγονός που ευνοεί την εργασία, την οικονομία και την ασφάλεια.
Οικονομικά οφέλη
Στόχος είναι η τόνωση της παραγωγικότητας και της οικονομίας.
Μύθοι και αλήθειες για την αλλαγή ώρας
Τι λένε οι μύθοι:
«Η αλλαγή ώρας γίνεται για την εξοικονόμηση ενέργειας και σήμερα».
«Μας βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα και να έχουμε περισσότερη ενέργεια».
«Έχει θετική επίδραση στην υγεία και τη διάθεση».
«Δεν υπάρχει πια λόγος να συνεχιστεί, αλλά δεν μπορεί να σταματήσει».
Τι ισχύει στην πραγματικότητα
Η εξοικονόμηση ενέργειας είναι πια πολύ μικρή και αμφισβητείται λόγω της σύγχρονης τεχνολογίας και του τρόπου ζωής μας.
Πολλοί άνθρωποι διαταράσσονται από την αλλαγή ώρας, ειδικά τις πρώτες ημέρες και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.
Η επίδραση στην υγεία είναι κυρίως αρνητική, ειδικά όσον αφορά τον ύπνο, τη διάθεση και την καρδιαγγειακή υγεία.
Υπάρχουν σοβαρές συζητήσεις σε ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο για την κατάργηση της αλλαγής ώρας.
Τι λένε οι επιστήμονες για την αλλαγή της ώρας
Οι έρευνες δείχνουν ότι η αλλαγή ώρας μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις:
- Διαταράσσει τον κιρκάδιο ρυθμό.
- Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά και μεταβολικά προβλήματα.
- Συνδέεται με περισσότερα τροχαία ατυχήματα τις πρώτες ημέρες.
- Επηρεάζει τη διάθεση και τη συγκέντρωση.
«Η εξοικονόμηση ενέργειας σήμερα είναι ελάχιστη, ενώ οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία είναι υπαρκτές και μετρήσιμες».
Με πληροφορίες από ΕΡΤnews
