Το δημοφιλές κορεάτικο trend «glass skin» υπόσχεται λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, όμως οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι «κρύβει κινδύνους».
Η Γκρέτα Κοστιόλι έγινε γνωστή στο TikTok ως το «κορίτσι με το γυάλινο (glass) δέρμα». Ακολουθώντας την κορεατική τάση ομορφιάς, χρησιμοποιούσε το ένα προϊόν μετά το άλλο- τονωτικές λοσιόν, ορούς, ενυδατικά αποστάγματα και κρέμες -επιδιώκοντας να αποκτήσει μια εξαιρετικά λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα.
Η 29χρονη δήλωσε ότι, από την εφηβεία της ακόμη, χρησιμοποιούσε επιπλέον ενυδατική κρέμα, καθώς το δέρμα της είναι ξηρό. Όταν η τάση του «glass skin» άρχισε να γίνεται δημοφιλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αποφάσισε να την ακολουθήσει κατά γράμμα, δοκιμάζοντας ακόμη και μια μέθοδο που απαιτούσε την εφαρμογή επτά διαφορετικών στρώσεων ενυδατικής λοσιόν.
Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, σημειώνει στο σχετικό δημοσίευμά του το CNN, ωστόσο, αυτού του είδους οι περίπλοκες ρουτίνες περιποίησης γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς στο TikTok και το Instagram, όπου δημιουργοί περιεχομένου ομορφιάς βιντεοσκοπούν συχνά τον εαυτό τους να χρησιμοποιεί διάφορα προϊόντα για να αποκτήσει τη λαμπερή, σχεδόν αντανακλαστική επιδερμίδα που είναι γνωστή ως «glass skin».
Expertos advierten sobre los riesgos del “glass skin”, una popular tendencia de belleza coreana https://t.co/YMr0HTVUut
— CNN en Español (@CNNEE) October 8, 2026
Διάσημες προσωπικότητες, όπως η Κάιλι Τζένερ και η Χέιλι Μπίμπερ, έχουν συμβάλει στη διάδοση της τάσης, δημοσιεύοντας τις δικές τους ρουτίνες περιποίησης, με τις οποίες επιτυγχάνουν αντίστοιχα λαμπερή επιδερμίδα.
Τι είναι το «glass skin» και από πού προέρχεται
Η τάση «glass skin» έχει τις ρίζες της στην κουλτούρα ομορφιάς της Νότιας Κορέας, όπου ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια επιδερμίδα που φαίνεται εξαιρετικά λεία, χωρίς ορατούς πόρους.
Η φράση φαίνεται ότι εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις αρχές έως τα μέσα της δεκαετίας του 2010 και γνώρισε σημαντική αύξηση στη δημοτικότητά της στα τέλη του 2025 και στις αρχές του 2026, σύμφωνα με τα δεδομένα του Google Trends.
Όσοι ακολουθούν αυτές τις «περίπλοκες ρουτίνες» υποστηρίζουν ότι το δέρμα τους ωφελείται από τις πολλαπλές στρώσεις ενυδάτωσης. Παράλληλα, οι θεατές παρακολουθούν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον τα βίντεο που θυμίζουν ASMR, στα οποία οι δημιουργοί περιεχομένου χτυπούν απαλά με τα δάχτυλά τους ή με tools ομορφιάς τα πρόσωπά τους, που μοιάζουν με γυαλί.
Glass skin: Τι γνωρίζουμε και τι δεν γνωρίζουμε για την τάση
Ορισμένα στοιχεία της ρουτίνας «glass skin», όπως η ενυδάτωση και η χρήση αντηλιακού, αποτελούν θετικά βήματα για την ασφαλή περιποίηση του δέρματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
@summercooljinny my genetics gave me closed comedones in my 20s 🥲 smooth skin is just consistent work ✨ #skincare #skintok #glassskin #koreanskincare #texturedskin ♬ smoked out – SA1M15
Ωστόσο, προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν χρησιμοποιούνται υπερβολικά πολλά προϊόντα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγή πόρων, ερεθισμούς και εξάρσεις ακμής, επισημαίνει η Ακαδημία.
Λόγω της ραγδαίας δημοτικότητας της τάσης, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι η εμφάνιση του «γυάλινου δέρματος» μπορεί να αποτελεί έναν μη ρεαλιστικό στόχο και ότι οι ρουτίνες περιποίησης που χρησιμοποιούνται για την επίτευξή της δεν είναι κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος.
Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης, ότι πολλά από τα σχετικά βίντεο περιλαμβάνουν συμβουλές από δημιουργούς περιεχομένου χωρίς ιατρική εκπαίδευση, με αποτέλεσμα να απουσιάζουν βασικές πληροφορίες για την ασφάλεια των προϊόντων. Νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στις 29 Σεπτεμβρίου στο συνέδριο του 2026 της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, διαπίστωσε ότι σχεδόν το 95% των δημοφιλέστερων βίντεο σχετικά με την τάση περιείχαν παραπλανητικούς ισχυρισμούς.
«Περιμέναμε να εντοπίσουμε ορισμένα κενά στην ποιότητα των πληροφοριών, αλλά με εξέπληξε το πόσο συνεπή εμφανίζονταν», δήλωσε η δρ Μαρία Λουσία Παϊζάνο, μία από τις επικεφαλής συγγραφείς της μελέτης και ειδικευόμενη δερματολογίας στο Ινστιτούτο Δερματολογίας Professor Rubem David Azulay στη Βραζιλία.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα viral βίντεο που εμφανίζονταν σε πέντε όρους αναζήτησης σχετικούς με την κορεατική περιποίηση δέρματος.
Έπειτα από τον αποκλεισμό ορισμένων βίντεο, αξιολόγησαν 38 ως προς τους δερματολογικούς ισχυρισμούς και τις πληροφορίες ασφάλειας που περιείχαν, χρησιμοποιώντας την Παγκόσμια Κλίμακα Ποιότητας.
Από τα 38 βίντεο που αναλύθηκαν, μόλις ένα αναφερόταν στον κίνδυνο ερεθισμού, δύο έκαναν λόγο για την προστασία από τον ήλιο και κανένα δεν αναφερόταν στον κίνδυνο δερματίτιδας εξ επαφής, ούτε δεν συμβούλευε τους θεατές να επισκεφθούν δερματολόγο.
Περίπου το 45% των βίντεο συνιστούσε τον συνδυασμό πολλών δραστικών συστατικών χωρίς συμβουλές ασφάλειας, ενώ το 32% υποσχόταν άμεσα αποτελέσματα.
Σύμφωνα με τη μελέτη, κανένα από τα βίντεο δεν είχε δημιουργηθεί από δερματολόγο.
«Μπορεί να προκύψουν προβλήματα όταν περίπλοκες ρουτίνες, που παρουσιάζονται ως κατάλληλες για όλους, ενθαρρύνουν τη χρήση πολλών δραστικών συστατικών χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον τύπο δέρματος κάθε ατόμου, την ανεκτικότητά του ή τον κίνδυνο ερεθισμού», δήλωσε η Παϊζάνο και πρόσθεσε: «Μια ρουτίνα περιποίησης πρέπει να δίνει προτεραιότητα στην υγεία του δέρματος και στη λειτουργία του προστατευτικού του φραγμού, αντί να επιδιώκει απλώς την αναπαραγωγή μιας δημοφιλούς εμφάνισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης».
Πότε η περιποίηση του δέρματος γίνεται υπερβολική
Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι μπορεί κανείς να το παρακάνει εύκολα.
Για την Κοστιόλι, η οποία δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την περιποίηση του δέρματός της, η ρουτίνα «glass skin» αρχικά είχε καλά αποτελέσματα. Σύντομα, όμως, άρχισε να εμφανίζει ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
«Στην αρχή το δέρμα μου ανταποκρινόταν πολύ καλά, επειδή έχω ξηρή επιδερμίδα και απορροφά πολύ καλά τα προϊόντα περιποίησης. Δεχόμουν πολλά κομπλιμέντα, τόσο στο διαδίκτυο όσο και εκτός αυτού, για το πόσο όμορφο έδειχνε το δέρμα μου», δήλωσε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
«Ωστόσο, κατέληγα αρκετά συχνά να διαταράσσω τον προστατευτικό φραγμό του δέρματός μου, απλώς επειδή χρησιμοποιούσα πάρα πολλά προϊόντα».
Στην περίπτωσή της, η βλάβη στον προστατευτικό φραγμό εκδηλωνόταν με μικρά κόκκινα εξογκώματα στο πρόσωπο, τα οποία διαρκούσαν μερικές ημέρες. Αν συνέχιζε τον συγκεκριμένο τρόπο ρουτίνας περιποίησης, τα συμπτώματα θα γίνονταν εντονότερα.
«Δεν ήταν κάτι που μπορούσα να συνεχίσω να κάνω, οπότε αναγκάστηκα να μειώσω τα βήματα της ρουτίνας περιποίησής μου», ανέφερε.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το πρόβλημα δεν είναι η κορεατική περιποίηση δέρματος. Η ανησυχία τους αφορά τον τρόπο με τον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να μετατρέψουν απλές πρακτικές περιποίησης σε δημοφιλείς, περίπλοκες ρουτίνες που ενδέχεται να μην είναι ασφαλείς για όλους.
«Τα στοιχεία μιλούν από μόνα τους: κανένα από αυτά τα βίντεο δεν δημιουργήθηκε από δερματολόγους, επομένως δεν θα πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν παραλείψεις και παραπληροφόρηση», δήλωσε η δρ Μόνα Γκοχάρα, πιστοποιημένη δερματολόγος και κλινική καθηγήτρια στο Τμήμα Δερματολογίας της Ιατρικής Σχολής του Γέιλ.
Η Γκοχάρα πρόσθεσε ότι πολλές τάσεις περιποίησης του δέρματος, και όχι μόνο το «glass skin», έχουν ενισχύσει τη «φωνή» ανθρώπων που δεν διαθέτουν ιατρική εκπαίδευση.
Glass skin: Πώς να καταλάβετε αν έχει υποστεί βλάβη ο προστατευτικός φραγμός του δέρματος
Η αίσθηση τραβήγματος, ο κνησμός, η ευαισθησία, η φλεγμονή, το ξεφλούδισμα, η εμφάνιση «λεπιών» και το κοκκίνισμα ή η σκούρα απόχρωση του δέρματος αποτελούν ενδείξεις ότι ο προστατευτικός φραγμός του μπορεί να έχει υποστεί βλάβη, σύμφωνα με τη Γκοχάρα.
Για να βοηθήσει κανείς το δέρμα του να ανακάμψει, η δερματολόγος συνιστά να διακόψει προσωρινά τη χρήση προϊόντων απολέπισης με κόκκους, απολεπιστικών οξέων και ρετινοειδών.
Αντί αυτών, προτείνει καθαρισμό με ένα ήπιο προϊόν χωρίς σαπούνι, με ουδέτερο pH, και χλιαρό νερό.
Προσθέτει ακόμη, ότι οι κρέμες αποκατάστασης του δερματικού φραγμού μπορούν να βοηθήσουν, ενώ είναι σημαντικό να συνεχίζεται η χρήση αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Οι μεγαλύτεροι «εχθροί» του δέρματος και τα 4 απλά βήματα του skin care
Η Γιου, η οποία είναι Κορεατοαμερικανίδα δερματολόγος, λέει συχνά στους ανθρώπους που τη συμβουλεύονται, ότι δεν χρειάζονται μια περίπλοκη ρουτίνα για τη φροντίδα του δέρματός τους. Συνήθως προτείνει μια προσέγγιση τεσσάρων βημάτων, που περιλαμβάνει:
- ένα απλό καθαριστικό,
- ένα δραστικό συστατικό -όπως ρετινόλη, σαλικυλικό οξύ ή βιταμίνη C-,
- μια ενυδατική κρέμα
- και αντηλιακό. «Το κλειδί είναι να γνωρίζετε το δέρμα σας και να ξέρετε τι μπορεί να ανεχτεί», δήλωσε η Γκοχάρα.
«Προσθέστε ένα προϊόν κάθε φορά, ξεκινήστε σταδιακά και χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο. Η ηλιακή ακτινοβολία είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της λάμψης του δέρματος, μαζί με το άγχος, την ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα, την έλλειψη ύπνου και, ναι, τη ζάχαρη».
Με πληροφορίες από το CNN
