Ο πρίγκιπας Χάρι ένιωθε «ενοχή» που βίωνε ευτυχία μετά το θάνατο της μητέρας του, της πριγκίπισσας Νταϊάνα.
Ο δούκας του Σάσσεξ εμφανίστηκε σε ένα νέο επεισόδιο της σειράς MasterClass που εξερευνούσε το θέμα του πένθους, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων που έτρεφε για χρόνια μετά το θάνατο της Νταϊάνα, όταν ήταν μόλις 12 ετών.
Η «ενοχή» της ευτυχίας του πρίγκιπα Χάρι μετά τον θάνατο της Νταϊάνα
Ο πρίγκιπας Χάρι είπε ότι ένιωθε «μούδιασμα, συναισθηματική απενεργοποίηση» για χρόνια μετά τον τραγικό θάνατο της μητέρας του το 1997, σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στο Παρίσι, κάτι που του επέτρεψε να εισέλθει σε μια «κατάσταση αδρεναλίνης», καθώς επικεντρωνόταν στο «επίκαιρο». Μάλιστα, χαρακτήρισε αυτή την ικανότητα ως «υπερδύναμη» που τον βοήθησε να διακριθεί στο στρατό.
Ωστόσο, παραδέχτηκε ότι αποτελούσε την «τέλεια απόσπαση της προσοχής» από το να βιώσει πραγματικά τον θρήνο του.
«Μόλις συνειδητοποίησα από πού προερχόταν αυτή η υπερδύναμη και ποια ήταν η σύνδεσή μου με αυτήν, ο φόβος μου ήταν: αν θεραπευτώ από αυτό, αν αναζητήσω τη λύση, τότε θα τη χάσω; Θα χάσω την υπερδύναμη; Σημαίνει αυτό ότι θα χάσω τη σύνδεση με τη μητέρα μου;», εξήγησε στο MasterClass.
«Είχα περάσει τόσο καιρό συναισθηματικά μουδιασμένος, σε μεγάλο βαθμό, επειδή ένιωθα “άπιστος” και ένοχος για την πιθανότητα να είμαι ευτυχισμένος και χαρούμενος χωρίς εκείνη», συνέχισε ο πρίγκιπας Χάρι. «Ένιωθα ότι έπρεπε να είμαι λυπημένος και έπρεπε να είμαι συναισθηματικά μουδιασμένος για να της αποδείξω ότι μου έλειπε».
Ο πρίγκιπας Χάρι πρόσθεσε ότι η συνειδητοποίηση ότι η μητέρα του θα ήθελε να είναι ευτυχισμένος αποτέλεσε μια «τεράστια ψυχολογική αλλαγή».
«Με απελευθέρωσε και μου έδωσε μια εντελώς διαφορετική οπτική για τη ζωή», είπε. «Το κλειδί για όλα αυτά είναι να γνωρίζεις τον εαυτό σου και να ξέρεις πώς αντιδρά το νευρικό σου σύστημα και ολόκληρο το σώμα σου σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Έτσι, τώρα μπορώ να αναγνωρίζω πότε έχω έκρηξη αδρεναλίνης, και ξέρω επίσης τι δεν απαιτεί αδρεναλίνη».
Ο πρίγκιπας Χάρι είπε ότι ένα πράγμα που τον βοηθά να ηρεμήσει από μια κατάσταση έντασης είναι οι ασκήσεις αναπνοής.
«Πιστεύω ότι, και πάλι, το νευρικό μου σύστημα ενεργοποιείται εύκολα, αφού βρισκόμουν για 15, 16, 20 χρόνια σε μια τέτοια κατάσταση υπερβολικής επαγρύπνησης και αντιδραστικότητας. Αλλά αν μπορέσω να βρω το χρόνο και το μέρος για να αφιερώσω μια στιγμή απλώς για να αναπνεύσω και να επανασυνδεθώ, αυτό, για μένα, αλλάζει εντελώς τα δεδομένα».
Η ισορροπία στη ζωή του δούκα του Σάσσεξ
Στο MasterClass, ο πρίγκιπας Χάρι μίλησε επίσης για τη στιγμή που έκλαψε μετά το θάνατο της μητέρας του.
«Τελικά, έφτασε η ημέρα της ταφής και, περιτριγυρισμένος μόνο από την οικογένειά μου, μακριά από τα δάκρυα των ανθρώπων, μακριά από τις κάμερες και, υποθέτω, από τις προσδοκίες και ίσως την κριτική και τα αδιάκριτα βλέμματα του κόσμου, έσπασα και έφτασα στο σημείο να κλάψω», είπε. «Και θυμάμαι ότι σκέφτηκα ή ένιωσα ότι, στην πραγματικότητα, ήταν πολύ ωραίο να κλαίω».
«Δεν πίστευα ότι είχε φύγει. Πίστευα ότι θα επέστρεφε κάποια στιγμή. Πίστευα ότι είχε δημιουργήσει αυτή την έξοδο για να ξεφύγει από όλα τα πράγματα που κατέστρεφαν τη ζωή της και ότι θα επανέρχονταν στη μάχη με κάποια μεταμφίεση και μετά θα μας έπαιρνε μακριά, εμένα και τον αδελφό μου».
«Αυτή η προστατευτική πεποίθηση είχε διάρκεια μιας δεκαετίας», συνέχισε ο δούκας του Σάσσεξ. «Ο αμυντικός μηχανισμός του νου και του σώματος ήταν να αποκλείει τα συναισθήματα και να αποκλείει τις αναμνήσεις. Όχι μόνο τις κακές αναμνήσεις, αλλά και τις καλές. Ξέχασα πώς ακουγόταν η φωνή της μαμάς μου. Ξέχασα το γέλιο της. Δεν μπορούσα πραγματικά να φανταστώ πώς ήταν η εμφάνισή της χωρίς να κοιτάξω μια φωτογραφία της».
Ο πρίγκιπας Χάρι είπε ότι αντλεί χαρά από το φιλανθρωπικό του έργο, καθώς και από την οικογένειά του — τη σύζυγό του, Μέγκαν Μαρκλ, και τα δύο παιδιά τους, τον 7χρονο γιο τους πρίγκιπα Άρτσι και την 5χρονη κόρη τους πριγκίπισσα Λίλιμπετ — αλλά ακόμη και αυτό απαιτεί ισορροπία.
«Ο σημαντικότερος παράγοντας για μένα είναι η ενέργεια, η χαρά και η ευτυχία που αντλώ από το να είμαι με την οικογένειά μου, ειδικά με τα παιδιά μας, καθώς και η χαρά και η ευτυχία που αντλώ από το να βρίσκομαι στο πεδίο για το έργο μου», εξήγησε. «Και το κλειδί για να βρω την ισορροπία μεταξύ χαράς και ευτυχίας είναι να μην απέχω περισσότερο από 10 ημέρες από τη σύζυγό μου και τα παιδιά μου. Αυτό σημαίνει να ισορροπώ τη δουλειά μου και τον σκοπό που κρύβεται πίσω από αυτήν, καθώς και το να είμαι πατέρας και σύζυγος, και να συνδυάζω όλα αυτά τα στοιχεία των πολλαπλών ρόλων μου».
Με πληροφορίες από People
