Δυσκολεύεστε να δουλέψετε ή να κοιμηθείτε χωρίς κλιματιστικό; Ο ηλεκτρικός ανεμιστήρας μπορεί να σας βοηθήσει περισσότερο απ’ όσο φαντάζεστε – αρκεί να τον τοποθετήσετε στο σωστό σημείο.
Κατά τη διάρκεια του τελευταίου κύματος καύσωνα στην Ευρώπη, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γέμισαν με συμβουλές για το πώς να κάνετε τον ανεμιστήρα σας να αποδίδει καλύτερα. Ωστόσο, πολλές από αυτές ήταν αντικρουόμενες.
Το BBC ζήτησε από ειδικούς να διαχωρίσουν τους μύθους από τα γεγονότα – από το ποιο σημείο του σώματος πρέπει να «χτυπά» ο αέρας του ανεμιστήρα, μέχρι το ποιο είναι το καταλληλότερο δωμάτιο του σπιτιού για να τον τοποθετήσετε.
Ανοιχτά ή κλειστά παράθυρα;
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν είναι αν το να ανοίγουν ένα παράθυρο και να χρησιμοποιούν ταυτόχρονα έναν ανεμιστήρα θα βοηθήσει να δροσίσει το σπίτι τους.
«Εξαρτάται», λέει η Becci Taylor.
Όπως εξηγεί, το καλύτερο είναι να προσπαθείτε να διατηρείτε τον αέρα μέσα στο σπίτι όσο το δυνατόν πιο δροσερό. Γι’ αυτό θα πρέπει να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν οι θερμοκρασίες έξω είναι πιθανό να βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους.
Συνιστά να κλείνετε τις κουρτίνες και τα παντζούρια ή τα στόρια στα δωμάτια που δέχονται άμεσο ηλιακό φως, ώστε να αποτρέψετε τη θέρμανση του αέρα στο εσωτερικό. «Αν ο αέρας είναι πιο δροσερός από τη θερμοκρασία του δέρματός σας, θα σας δροσίσει ακόμη και χωρίς να ιδρώνετε», λέει.
Θα μπορούσατε να τοποθετήσετε έναν ανεμιστήρα στο πιο κρύο δωμάτιο και να χρησιμοποιήσετε τη ροή του αέρα για να τη διοχετεύσετε προς το υπόλοιπο σπίτι. Ωστόσο, συμβουλεύει να το κάνετε μόνο αν διαθέτετε έναν αρκετά μεγάλο ή ισχυρό ανεμιστήρα.
Αν έχετε έναν μικρό ανεμιστήρα, τότε δεν έχει ιδιαίτερη σημασία πού θα τον τοποθετήσετε μέσα στο δωμάτιο μια ζεστή μέρα, λέει η Taylor – αρκεί να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά. «Απλώς θέλετε να βρίσκεται κοντά σας», αναφέρει.
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν ο αέρας έξω είναι πιθανό να είναι πιο δροσερός από τον αέρα μέσα στο σπίτι, θα πρέπει να σκεφτείτε να ανοίξετε ένα παράθυρο και να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να φέρετε μέσα τον πιο δροσερό αέρα.
Η τοποθέτηση του ανεμιστήρα δίπλα στο ανοιχτό παράθυρο και η κατεύθυνσή του προς το εσωτερικό του δωματίου μπορεί να βοηθήσει.
Ωστόσο, το να στρέφετε τον ανεμιστήρα προς το παράθυρο – προσπαθώντας να διώξετε τον ζεστό αέρα του σπιτιού προς τα έξω, όπως προτείνουν ορισμένες αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, καθώς έτσι δεν θα έχετε το όφελος της δροσιάς που προσφέρει όταν ο αέρας κατευθύνεται προς εσάς.
Πρόσωπο ή σώμα; Πού πρέπει να στρέψετε τον ανεμιστήρα
Το να κατευθύνεις τον ανεμιστήρα απευθείας στο πρόσωπό σου μπορεί να είναι δελεαστικό σε περιόδους ακραίας ζέστης, λέει ο καθηγητής Mike Tipton από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ.
Ωστόσο, υποστηρίζει ότι αυτό απλώς δημιουργεί την αίσθηση της «θερμικής άνεσης» – με άλλα λόγια, θα νιώθεις πιο δροσερά, αλλά στην πραγματικότητα δεν θα δροσίζεσαι τόσο πολύ όσο νομίζεις.
Ως ειδικός στην ανθρώπινη και εφαρμοσμένη φυσιολογία, λέει ότι ο ανεμιστήρας θα πρέπει να κατευθύνεται πιο γενικά προς το σώμα και, κυρίως, να τοποθετείται αρκετά μακριά ώστε να «παρέχει κίνηση του αέρα σε ολόκληρο το σώμα».
Η κίνηση αυτή του αέρα βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της εφίδρωσης, εξηγεί, η οποία προκαλείται επειδή το σώμα προσπαθεί φυσικά να ψυχθεί.
Η χρήση του ανεμιστήρα με αυτόν τον τρόπο λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζεται με άλλες μεθόδους για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, προσθέτει ο καθηγητής Tipton, όπως το να διατηρείς δροσερά τα χέρια σου και να κάνεις χλιαρά ντους.
Ωστόσο, αν έχεις μικρά παιδιά, δεν πρέπει να κατευθύνεις τον ανεμιστήρα απευθείας πάνω τους, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Αντί γι’ αυτό, μπορείς να χρησιμοποιείς τον ανεμιστήρα για να κυκλοφορεί τον αέρα μέσα στο δωμάτιο.
Και τώρα μια παγωμένη ανάσα δροσιάς
Η τοποθέτηση ενός μπολ με νερό ή πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα μπορεί επίσης να βοηθήσει, λέει η Taylor. Αυτό συμβαίνει επειδή η κίνηση του αέρα ενθαρρύνει την εξάτμιση του νερού στο μπολ, η οποία αφαιρεί θερμότητα από τον αέρα, κάνοντας το δωμάτιο λίγο πιο δροσερό.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ανεμιστήρες που διαθέτουν σύστημα ψεκασμού νερού, προσθέτει.
Μια σημαντική συμβουλή είναι να μην καλύπτετε ποτέ τον ανεμιστήρα με μια βρεγμένη ή παγωμένη πετσέτα για να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα, όπως δείχνουν ορισμένες αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ηλεκτρικής ασφάλειας.
Με πληροφορίες από BBC
